Gezondheid

Naast fysieke- en performance gerelateerde interventies die wij aanbieden vinden we jouw algemene gezondheid ook heel belangrijk. Tijdens al onze behandelingen brengen wij je gezondheid in kaart en nemen dit mee tijdens de behandelingen, adviezen en voorlichting. Je kan hierbij denken aan voldoende beweging, de balans tussen beweging en rust, stress, ontspanning, voldoende slaap, een gebalanceerd voedingspatroon en je mentale gezondheid. Al deze aspecten hebben namelijk invloed op het ontstaan, in stand houden en herstel van de (fysieke) klacht. 

Als je algemene gezondheid en leefstijl een herstel belemmerende factor blijkt te zijn voor jouw fysieke klacht bieden Het Fysiolab en Het Voedingslab de volgende interventies:

• Gezond bewegen
• Slaapproblematiek
• Stress en ontspanning
• Ademhaling
• Voeding
• Gezond blijven

We focussen ons tijdens deze behandelingen op wat bij jou past en stellen persoonlijke doelen op met een behapbaar plan. Het doel is dat jij fijn kan bewegen en weet hoe je dat op een gezonde manier kan volhouden.