Symposium

Symposium: Blessurepreventie en hardlopen

21 juni 2019 | 18:45 - 21:30

Een avond waarop we kennis en vaardigheden over het verminderen van risico’s bij het hardlopen met jullie willen delen. Hardlopen kent een hoog aantal blessures, wie al langer rent heeft vast al kennis gemaakt met een aantal zoals de achillespeesblessure, de runners knee, en zo kunnen we nog wel even doorgaan. Wat als je geblesseerd raakt, hoe kun je de blessures voorkomen, wat is verstandig als je net begint met hardlopen? Deze (en andere) vragen willen we beantwoorden tijdens deze avond, bedoelt voor jullie, sportievelingen. Voor meer informatie bekijk ons Facebook evenement

Accreditatie:
Geaccrediteerd met 2 licentiepunten door de Atletiekunie.
Geaccrediteerd met 2,5 OKFT door de opleiding Fysiotherapie (HAN).

18:45 uur: inloop
19:00 uur: presentatie 1, veelvoorkomende hardloopblessures
19:45 uur: presentatie 2, de achillespees
20:30 uur: start workshop (circuit training voor lopers of looptechniek training)
21:30 uur: afsluiting

CONTACTINFORMATIE

Het Fysiolab (HAN SENECA)
Kapittelweg 33
6525 EN, Nijmegen
+316 24456849

Afspraken kunnen gepland worden van maandag t/m zaterdag.
Neem contact op via: info@hetfysiolab.nl